中风后的吞咽和语音康复训练技巧有哪些？脑卒中（中风）是一种常见的神经系统疾病，患者往往会出现吞咽和语音障碍。吞咽和语音康复训练是帮助中风患者恢复吞咽和语音功能的重要手段。下面将介绍一些中风后的吞咽和语音康复训练技巧。

　　首先是吞咽康复训练技巧。中风后，患者的吞咽功能可能受到损害，出现吞咽困难的情况。为了帮助患者恢复吞咽功能，可以采取以下训练技巧：

　　1. 姿势调整：患者在进食时应保持坐姿，头部稍微向前倾斜，有助于食物顺利通过咽喉。

　　2. 食物调整：可以选择软质、易咀嚼的食物，避免过硬、粘稠的食物，以减少吞咽困难。

　　3. 小口咀嚼：患者在咀嚼食物时应尽量小口咀嚼，慢慢咽下，避免大口吞咽。

　　4. 饮食节奏：患者在进食时应保持缓慢、有节奏的进食速度，避免匆忙进食。

　　其次是语音康复训练技巧。中风后，患者的语音功能可能受到损害，出现语言障碍的情况。为了帮助患者恢复语音功能，可以采取以下训练技巧：

　　1. 发音练习：患者可以进行发音练习，重点训练受损的音素，如清晰发音、音调控制等。

　　2. 唇舌运动训练：患者可以进行唇舌运动训练，如舌尖上下运动、舌侧运动、唇部运动等，以增强口腔肌肉的灵活性和协调性。

　　3. 声带训练：患者可以进行声带训练，如深呼吸、吐气练习、发声练习等，以增强声带的功能和稳定性。

　　4. 语言训练：患者可以进行语言训练，如词汇练习、句子练习、对话练习等，以提高语言表达能力和流利度。

　　需要注意的是，吞咽和语音康复训练应根据患者的具体情况制定个性化的训练方案，并在专业康复师的指导下进行。此外，康复训练需要持之以恒，患者和家属应保持积极的态度和耐心，相信康复的力量，坚持训练。