骨折康复期间如何克服心理障碍？骨折是一种常见的创伤性损伤，不仅会给身体带来痛苦，也会对患者的心理造成负面影响。在骨折康复期间，患者可能会出现各种心理障碍，这些障碍会严重干扰康复进程。因此，为了更好地应对骨折康复期间的心理障碍，以下是一些建议。

　　1. 接受事实

　　面对一个骨折的事实，接受它是非常重要的。如果你试图否认或逃避这个事实，那么你将无法进入康复状态。接受事实并积极地寻求帮助，让自己更容易度过康复期间。

　　2. 寻求支持

　　找到可以支持和安慰你的人，比如家人、亲朋好友、医生和其他病患。分享你的感受、困惑和想法，这可以减轻身上的负担，并促进健康的康复。

　　3. 积极面对挑战

　　骨折康复期间需要付出很多努力，例如：进行康复训练、保持饮食平衡和定期就医检查等。这些都是必要的措施，然而它们也会给患者带来挑战和困难。因此，积极地面对挑战，培养乐观的心态，可以帮助你更好地应对康复过程中的困难。

　　4. 认识到时间的重要性

　　骨折康复是一个漫长的过程，需要耐心和时间。没有人能够在短时间内完全恢复。所以，请不要急于求成，相信自己，坚持下去，最终一切都会好起来的。

　　5. 借助娱乐活动缓解压力

　　除了康复训练，适当参与娱乐活动也是很有必要的。例如看书、听音乐、看电影或者和家人朋友玩游戏等，这些活动可以缓解你的紧张情绪，增强快乐体验和积极心态。

　　虽然骨折康复可能会让人感觉不舒服，但是如果你能够正确地应对，自信面对，慢慢地，你会恢复到更好的状态。希望这些建议能帮助你克服康复期间的心理障碍，取得良好的康复效果。